やった~

今日は娘達とスイムトレーニングに行って来ました。
前回の記録は、お姉ちゃんが25m.を何とか折り返した30メートルで妹が20m。

練習としては前回と変わらずサイドキックや手の位置を下げてのバタ足+クロール。
(GUSTYの練習会での受け売りです)
あと、バタ足のひざが曲がりすぎるのでちょっと伸ばす意識をさせました。
最後に根性。
結果は妹が初の25mクリア。
お姉ちゃんにいたっては100m.泳げました。
なんとか夏へ向けても目標はクリアできました。

管理人は右で息継ぎがうまく出来ないのでその練習と腕で水を捕らえる練習の一環として子供に足を持たせて引っ張るようにストロークだけで泳いだりしました。
距離は泳げませんでしたけど・・・。




≪趣味の部屋≫
プールのあと、管理人はトライアスロンショップ『GUSTY』へ。
愛車のコラムスペーサーを入れ替えたところどうもガタつきが有る気がして・・・。
結果は『ベアリングの初期のなじみが予想以上にあったため』みたい。
ついでに余分なコラムをカットしてもらいました。
ハンドル上部がスッキリしました。
それと頼んであったウェットスーツをもらってきました。
画像
      はずかし~
今はまだウェットスーツに着られてますが、いつかは着こなしてやる。

ちなみにデビューの大会が決まりました。
6/10の『蒲郡オレンジトライアスロン』です。(http://gama-triathlon.jp
2ヶ月もなく本番が来てしまいますが、完走できるように練習をしたいと思います。

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